一星期吃一次油条行不对身体伤害大不我怀孕7个月从开始到现在我一直不能吃荤,看到就觉得恶心麦片奶粉哪个更营养?中国人最缺维生素B吗?营养不良吃什么最好?梦呓和晚上磨牙需不需药物治疗饭量小是胃病吗,怎么样可以增加饭量我一到冬天就手脚冰凉,是不是缺什么微量元素?请问感冒了能吃,鱼,鸡单之类的食物吗?脸色不好看,总是暗黄,该怎么办,有遗传因素吗